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おっぱいの不思議：おっぱいは赤ちゃんとそしてお母様へのプレゼントです

1. 母乳は”赤ちゃんの体を守ってくれる”のです

• 母乳には赤ちゃんを守る免疫物質がたくさん入っています！
  • 特に初乳には、免疫物質がたくさん入っています。 さらに初乳には腸の粘膜を覆って異種たんぱく質の進入を防ぐ成分（免疫グロブリンA）という物質が多く含まれていますので、アレルギー予防にはかかせません。
• 母乳の乳脂肪には、脳と神経系の発達に不可欠な栄養が含まれています
  • 母乳中にはアミノ酸の一種タウリンと乳脂肪を分解するリパーゼがたくさん含まれており、脳の発達に重要な役割をもっているといわれています。
• 肥満を防ぎます
  • 母乳に含まれる脂肪の量は、1回の授乳中でも成分が変化します。飲み始めは低脂肪であっさり、途中から脂肪量（最初から比べる脂肪量が２～３倍までになります）が増えて濃厚な味となります。 たとえば、おなかがすいているときは、フルコースまでたっぷり飲み。喉がかわいているときは薄いおっぱいで喉を潤すことになります。

• 母乳で育った人は、心筋梗塞、糖尿病を起こしにくい
  • 心筋梗塞や糖尿病になった人を調べた結果、赤ちゃん時代の栄養法（母乳か人工栄養）に関係することがわかり、母乳で育った人のほうが、人工栄養で育った人に比べて発症数が少ないということです。 　　母乳栄養は赤ちゃん時代だけでなく、基本的な健康の土台作りをしていることにもつながるんですね！
• 乳幼児突然死症候群を予防することができます。
  • １：母乳で育てる、 ２：うつぶせ寝を避ける、３：お母さんが禁煙する。この3つを注意することにより、「乳幼児突然死症候群」は予防することができるといわれています
• 母乳で育った子供は知能が高くなるとの報告があります
  • 母乳に含まれる脂肪の量は、1回の授乳中でも成分が変化します。飲み始めは低脂肪であっさり、途中から脂肪量（最初から比べる脂肪量が２～３倍までになります）が増えて濃厚な味となります。 たとえば、おなかがすいているときは、フルコースまでたっぷり飲み。喉がかわいているときは薄いおっぱいで喉を潤すことになります。
• 母乳の赤ちゃんは言葉の覚えが早いといわれています
  • おっぱいを飲ませながら、お母さんがいろいろと話しかける機会が多いからではないかといわれています。

２．赤ちゃんの心を育てます

 

1. 母体の回復が早い
   • 母乳を与えることにより、オキシトシンというホルモンがたくさん分泌されます。このオキシトシンというホルモンは出産後のお母さんの子宮収縮を助けます。
2. 母性を育みます
   • おっぱいを作るホルモン「プロラクチン」と「オキシトシン」は母性を引き出すホルモンです。 おっぱいをあげているとお母さんは気持ちがよくなり眠くなったりしますが、これは お母さんがリラクゼーションしながら、赤ちゃんを心からいとおしく思うという、ホルモンからのプレゼントかもしれません。
3. ダイエット効果があります
   • 母乳を与えることにより、妊娠中に増加した体重は、育児のためのエネルギー、おっぱいをつくるためのエネルギーとして使われ、赤ちゃんにおっぱいをあげることによりさらに消耗していきます。そのため、母乳を与えているお母さんは、一般的には出産後約6ヶ月程度で妊娠前の体重に戻ります。

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